O sábado (19), foi o dia de começar uma mudança nos hábitos alimentares e na prática de exercícios para muitas pessoas de Fernandes Pinheiro. Elas aceitaram o desafio do Projeto “Melhore sua Vida na Medida Certa” de aderir uma rotina de vida mais saudável.

“Toda a equipe envolvida na iniciativa ficou muito feliz com o retorno da comunidade. Tivemos crianças, jovens, adultos e idosos aderindo ao projeto. Os moradores de Fernandes Pinheiro sempre nos dão respostas muito positivas a todas as ações desenvolvidas pelo poder público”, comenta o secretário de Saúde, Amauri Klossowski.

Segundo o secretário, no dia do lançamento, 130 pessoas se cadastraram para participar. “Esse número inicial superou as expectativas de participação popular. Lembrando que as pessoas ainda podem se inscrever, mas agora as inscrições são apenas no período da manhã na Academia ao Ar Livre no Parque da Prainha com o professor Alyson”, explica.

O secretário fala que a ideia é ao ter hábitos mais saudáveis precise menos de remédio e medicamentos. “É uma ação para que se diminua os fatores de risco como a obesidade, e os principais problemas por ela acarretados, como diabete, colesterol e pressão alta, que são os grandes desencadeadores de outras doenças”, frisa.

PROJETO

As pessoas participantes do projeto passaram no dia do lançamento por uma avaliação comequipe multidisciplinar da Secretaria. “Para cada participante foi estabelecido uma meta, de acordo com as suas necessidades. Semanalmente, essas metas serão revistas e reformuladas para que se alcance o objetivo proposto para cada participante”, relata

Klossowskimenciona que serão realizados ainda três outros grandes encontros para avaliação dos participantes do projeto. A ação que teve início no dia 19 de setembro tem o segundo encontro agendado para o dia 17 de outubro, e o terceiro para o dia 21 de novembro. A finalização do projeto acontece no dia 10 de dezembro.

Durante o lançamento do programa, os participantes realizam aferição do peso, medição da altura, cintura e quadril, assim também como o índice de massa corporal (IMC). “Foi montada uma programação especial, com apresentações, ensinamentos de como se alongar e fazer exercícios físicos, aula de zumbra, dicas de nutrição, entre outros”, observa o secretário.

Outras informações sobre o projeto podem ser obtidas através do telefone (42) 3459 1153 ou 3459 1192.

Para quem não se inscreveu, ainda dá tempo. É só procurar o professor de Educação Física durante as manhãs na academia da Prainha.

Adriana Souza/Folha de Irati